DIE GRÖSSTE CAPOEIRA SCHULE MÜNCHENS

STUNDENPLAN


BEWEGUNG,
MUSIK,
GEMEINSCHAFT!
Capoeira Image
Munich Capoeira verbindet Kampfkunst, Akrobatik und Musik. Bei uns trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene in einer freundschaftlichen Atmosphäre. Capoeira stärkt Körper und Geist, fördert Kreativität und Respekt. Komm vorbei und erlebe Capoeira selbst!
 

Roda und Musik

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Capoeira Figur


TRAINING

Capoeira Minis

Capoeira Minis
(4–6 Jahre)

In dieser Gruppe steht die spielerische Einführung in die Welt der Capoeira im Vordergrund. Die Kinder lernen einfache Bewegungen, verbessern ihre Koordination und erleben Musik und Rhythmus mit viel Freude. Dabei entwickeln sie ein erstes Gefühl für ihren Körper und den respektvollen Umgang miteinander – ganz ohne Leistungsdruck.

Capoeira Kids

Capoeira Kids
(7–9 Jahre)

Hier wird Capoeira intensiver: Die Kinder lernen grundlegende Bewegungen, erste Akrobatikelemente und einfache Spielregeln in der Roda. Musik und Rhythmusgefühl bleiben ein zentraler Bestandteil. Gleichzeitig fördert das Training Konzentration, Disziplin und ein starkes Körperbewusstsein – alles spielerisch und mit viel Raum für Spaß und Kreativität.

Capoeira Teens

Capoeira Teens
(10–14 Jahre)

In der Teen-Gruppe wird Capoeira dynamischer: Bewegungen werden komplexer, akrobatische Elemente und Kampfsequenzen rücken stärker in den Fokus. Die Jugendlichen lernen, sich in der Roda auszudrücken und Verantwortung zu übernehmen – sei es in der Gruppe oder beim Spielen mit Musik. Capoeira stärkt in diesem Alter besonders das Selbstbewusstsein, die Ausdauer und die soziale Kompetenz.

Capoeira Adults

Capoeira Adults

In unseren Erwachsenenkursen erleben die Teilnehmenden die ganze Dynamik und Ausdruckskraft der Capoeira – mit fließenden Bewegungen, schnellen Reaktionen, Akrobatik und spielerischer Improvisation in der Roda.

Das Training stärkt Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Körpergefühl – und fördert gleichzeitig Konzentration, Präsenz und Gemeinschaft. Egal ob Anfänger*in oder mit Vorerfahrung – alle sind willkommen. Capoeira ist nicht nur ein effektives Ganzkörpertraining, sondern auch ein kulturelles Erlebnis, das verbindet.